Тимощук высказался о двух матчах «Зенита» за два дня — с «Динамо» Самарканд и ЦСКА
Тренер «Зенита» Анатолий Тимощук рассказал о планах команды на уникальный отрезок предсезонной работы, когда сине-бело-голубым предстоит провести два полноценных матча ровно за двое суток. 9 февраля петербуржцы сыграют с «Динамо» из Самарканда, а уже утром 10 февраля им предстоит выйти на поле против ЦСКА в рамках 3-го тура Winline Зимнего Кубка РПЛ.
По словам Тимощука, расписание матчей во многом сформировалось под нужды соперников, но в клубе не стали устраивать сложностей и отнеслись к просьбе партнерски. Один из оппонентов настаивал на более раннем времени начала встречи, поскольку ему после игры нужно оперативно вылетать в Москву. Очевидно, речь идет о ЦСКА, которому важно успеть вернуться в столицу, однако в «Зените» решили поддержать эту инициативу и перестроить собственный график.
Тренер подчеркнул, что подобный компромисс выгоден не только гостям, но и самому петербургскому клубу. Между вторым и третьим зимним сборами у команды образуется короткий перерыв, и плотный игровой отрезок как раз позволяет дать футболистам нужный объем нагрузки в соревновательном формате, а затем предоставить им полноценный отдых. В штабе считают это оптимальной моделью подготовки: сначала два матча подряд вместо традиционных тренировок, а потом несколько выходных, чтобы игроки перезагрузились физически и эмоционально.
Тимощук отметил, что встреча с «Динамо» Самарканд, которая начнется 9 февраля в 15:00 по московскому времени, фактически заменит вечернее тренировочное занятие. Команда выйдет на поле в рабочем режиме, используя матч как плановую нагрузку — с отработкой игровых связей, прессинга и переходов из обороны в атаку. При этом тренерский штаб постарается не перегружать ключевых футболистов, учитывая, что уже утром следующего дня предстоит новая игра.
Дуэль с ЦСКА, стартующая 10 февраля в 10:00 по московскому времени, будет выполняться по схожему сценарию. Для «Зенита» этот поединок станет не только частью Зимнего Кубка РПЛ, но и элементом тонкой подводки к возобновлению сезона. Утренний старт матча позволяет провести его как интенсивную тренировку высокой плотности: нагрузка будет сопоставима с двухчасовым занятием, но в реальных соревновательных условиях, что особенно ценно на сборах.
После этих двух встреч, как подчеркнул Тимощук, игроков ждет небольшой, но очень важный отпуск. Футболистов распустят примерно на три дня: им дают возможность не только восстановиться физически, но и провести время с семьями, переключиться от режима постоянных тренировок, перелетов и собраний. В штабе уверены, что именно баланс между интенсивной работой и короткими паузами на отдых позволяет команде подойти к весенней части сезона в оптимальном тонусе.
Отдельное внимание тренер уделил вопросу ротации состава. Два матча за двое суток автоматически подразумевают активное использование широкого пула игроков. Ожидается, что «Зенит» задействует почти всех доступных футболистов, в том числе молодых воспитанников и тех, кто получает меньше игрового времени в официальных матчах. Для основной группы лидеров тренеры, вероятнее всего, распределят нагрузку: кто-то сыграет больше времени с «Динамо» Самарканд, кто-то – с ЦСКА, а кому-то дадут по тайму в каждом поединке.
Тимощук также обратил внимание на то, что подобный график — хороший тест на готовность команды к сезону с точки зрения физики и психологии. Футболистам важно уметь быстро переключаться: после одного матча — восстановительные процедуры, анализ игры, корректировка тактических моментов, а затем уже подготовка ко второму сопернику с иным стилем и другими требованиями. Для тренерского штаба это шанс увидеть, как игроки реагируют на плотный график, который нередко встречается и по ходу официального сезона, например, при участии в еврокубках.
Игры с разными по уровню и манере командами — еще одно преимущество такого мини-цикла. «Динамо» Самарканд предложит один тип футбола, ЦСКА — совершенно иной. Это дает возможность за короткий срок отработать несколько игровых моделей: как действовать против осторожного соперника, уделяющего внимание обороне, и как адаптироваться к динамичной атакующей команде, которая активно прессингует и старается навязать свои условия. Для «Зенита» это возможность гибко отшлифовать тактический арсенал.
Важно и то, что зимний кубковый турнир РПЛ, в котором петербуржцы встретятся с ЦСКА, не воспринимается тренерским штабом как просто серия товарищеских матчей. Несмотря на контрольный статус, каждое противостояние с принципиальным соперником несет дополнительный эмоциональный фон. Игроки мотивированы показать хороший уровень игры, а тренеры — оценить, насколько команда готова к более серьезным нагрузкам официального календаря.
С точки зрения физподготовки два матча за два дня требуют от специалистов особого планирования. В дни перед играми корректируется объем беговой и силовой работы, чтобы футболисты подошли к поединкам в состоянии легкой свежести, а не перегрузки. Большую роль играют и восстановительные мероприятия между встречами: массаж, криотерапия, правильное питание и сон. На сборах, по словам тренеров, именно такие детали зачастую определяют, насколько игрок останется свежим к старту нового этапа подготовки.
Для молодых футболистов, находящихся на сборах с основной командой, этот мини-марафон матчей — шанс проявить себя в боевых условиях. Если в тренировках внимание распределяется между всеми, то в игре тренеры быстро видят, кто готов брать на себя ответственность, не боится плотной борьбы и способен сохранять концентрацию при усталости. Удачные отрезки в таких матчах могут повлиять на то, насколько часто молодой игрок будет попадать в заявку уже в официальных играх весной.
Тимощук подчеркнул, что в современном футболе сборы давно перестали быть лишь периодом «физики ради физики». Сейчас каждое упражнение и каждая игра подчинены логике подготовки к конкретным задачам сезона. Два матча подряд позволяют не просто проверить футболистов, а вживую отработать те принципы, над которыми команда трудится на тренировках: выход из обороны под давлением, взаимодействие линий, смена ритма, использование стандартов.
Важным элементом тренерского замысла является и психологический момент. После тяжелой тренирующейся части сборов футболистам зачастую проще отработать интенсивность в игровом формате, чем выполнять длинные беговые или тактические сессии. Матч воспринимается как более естественная и интересная форма работы. А последующие три дня отдыха становятся для игроков своего рода наградой за выполненный объем, что помогает поддерживать высокий уровень мотивации в оставшуюся часть предсезонной подготовки.
Таким образом, предстоящие встречи с «Динамо» Самарканд и ЦСКА для «Зенита» — не просто два контрольных поединка в плотном графике. Это тщательно выстроенный элемент тренировочного процесса, в котором совмещены интересы соперников, турнирные задачи, проверка физической и тактической готовности, а также забота о восстановлении и эмоциональном состоянии команды.
