Кирилл Глебов: "На сборах ЦСКА нагрузка была за гранью обычного футбола"
Нападающий ЦСКА Кирилл Глебов подвёл итоги предсезонной подготовки команды и объяснил, почему старт сезона получился удачным для красно-синих. По его словам, работа на сборах была не просто тяжёлой, а выходящей за привычные рамки.
Форвард отметил, что предсезонка получилась крайне напряжённой как в физическом, так и в эмоциональном плане. Тренерский штаб закладывал серьёзный объём работы, и футболисты фактически жили в режиме постоянных нагрузок - от утренних упражнений до вечерних тактических занятий. По словам Глебова, многие ребята чувствовали усталость уже на первых этапах, но именно через такой дискомфорт команда прошла к нужному уровню готовности.
Особенно непросто, как подчеркнул нападающий, было выровнять состояние всех игроков. Около пяти футболистов основного состава присоединились к коллективу в разное время из-за вызовов в национальные сборные. Кто-то вернулся с хорошим игровым тонусом и был готов работать в полную силу с первого дня, а кто-то приехал после плотного графика матчей с явной усталостью. В результате футболисты оказались на разных ступенях функциональной готовности.
Глебов признался, что такой разнобой в кондициях неизбежно влиял и на тренировочный процесс, и на контрольные встречи:
одни могли выдерживать высокий темп на протяжении всей сессии, другие - подключались постепенно, набирая форму по ходу сборов. Тренерский штаб вынужден был искать баланс между необходимостью нагружать команду и риском перегрузок для тех, кто и так подошёл к сборам не в идеальном состоянии.
Тем не менее общая линия подготовки, по словам форварда, не менялась: все понимали, что именно сейчас формируется фундамент на весь сезон. В ЦСКА сознательно пошли на то, чтобы сделать сборы максимально тяжёлыми - с упором на выносливость, интенсивность и скорость принятия решений под давлением. Игрокам приходилось работать на пределе возможностей, и именно это Глебов назвал "запредельной" нагрузкой.
Результаты такой подготовки проявились уже в первом туре. ЦСКА удачно стартовал в новом сезоне, обыграв "Балтику" со счётом 2:1. Глебов подчеркнул, что победа в дебютном матче - не случайность, а прямое отражение той работы, которую команда проделала летом. По его словам, красно-синие сумели выдержать темп на протяжении всей игры, а в ключевые моменты проявили характер и концентрацию.
Отдельно форвард отметил, что тяжёлая предсезонка помогла игрокам лучше понимать требования тренеров. В тренировках отрабатывались различные модели игры - как агрессивный прессинг, так и более терпеливая работа без мяча. В официальном матче эти наработки уже начали просматриваться: команда компактно оборонялась, быстро переходила в атаку и уверенно действовала при смене ритма.
Глебов также обратил внимание на психологический аспект сборов. Когда футболисты ежедневно сталкиваются с серьёзными нагрузками, важно не только выдержать физику, но и сохранить уверенность, не сломаться морально. В команде, по его словам, была создана правильная атмосфера: опытные игроки поддерживали молодых, тренерский штаб объяснял смысл каждой сессии, а не просто нагружал ради нагрузки. Это помогало всем пережить самые тяжёлые дни предсезонки.
Неравномерная подготовка игроков, приехавших из сборных, стала дополнительным вызовом. Кому-то приходилось работать по индивидуальной программе, кто-то, наоборот, проходил через более щадящий режим, чтобы избежать травм. В итоге, как считает Глебов, команда вышла на старт сезона не идеально выровненной, но достаточно готовой, чтобы показывать организованный футбол и бороться за результат с первых туров.
Форвард уверен, что именно сейчас становится видно, кто как отнёсся к межсезонью. Те, кто сумел выдержать "запредельные" нагрузки и проявил дисциплину, уже получают дивиденды в официальных играх. По мере того как сезон будет развиваться, заложенный на сборах объём работы должен помочь ЦСКА сохранять высокий уровень интенсивности даже при плотном календаре и частых матчах.
По словам Глебова, главная задача на ближайшие недели - не растерять то, что было наработано летом, и постепенно подтянуть до оптимального уровня тех, кто позже вошёл в общую группу. Внутри команды понимают, что стартовая победа - только первый шаг, а оценивать истинную ценность предсезонной подготовки можно будет по тому, насколько стабильно ЦСКА будет выступать на дистанции.
Нападающий также отметил, что подобный объём работы требует высокой самоотдачи не только от футболистов, но и от тренерского штаба, медицинской и аналитической служб клуба. Постоянный контроль нагрузки, восстановление, индивидуальные рекомендации по питанию и сну - всё это стало частью той самой "запредельной" подготовки, о которой он говорит. Именно совокупность этих факторов, по мнению Глебова, позволяет команде рассчитывать на то, что тяжёлые сборы окупятся в решающие моменты сезона.
